전체상품목록 바로가기

본문 바로가기


셀룰라이트 정보
연구결과
언론보도
EVENT
상품 사용후기
상품 Q&A
해외매거진
공지사항
현재 위치
  1. 게시판
  2. 셀룰라이트 정보

셀룰라이트 정보

셀룰라이트에 대한 정보를 제공합니다.

게시판 상세
제목 셀룰라이트 제거 운동
작성자 라코테괌 관리자 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2019-09-04 17:36:33
  • 추천 추천하기
  • 조회수 178


1. 오버헤드 리프트
스쿼트 -사두근 -슬건근 -둔근 -상부 코어






2. 스텝 업&컬
사두근 -슬건근 -둔근 -상부 코어 





3. 리버스 플라이와 힙 확장
슬건근 -둔근 -복근 -상부 코어






4. 스쿼트 및 다이애그널 리치
사두근 -슬건근 -둔근 -복근 -사근 -흉근





5. 런지 백&로우
사두근 -슬건근 -둔근 -상부 코어





6. 무릎 리프트&래트럴 레이즈
사두근 -복근 -상부 코어 -광견근 -승모근 -삼각근





7. 푸쉬업/레그쓰러스트
햄스트링 -둔근 -상부 코어





8. 러시안 트위스트
사두근 -복근 -상부 코어





9. 힙 레이즈/푸쉬업
둔근 -복근 -상부 코어
첨부파일 190816_라코테괌_셀룰라이트_썸네일_운동.jpg
비밀번호 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
댓글 수정

비밀번호 :

수정 취소

/ byte

비밀번호 : 확인 취소

댓글 입력

댓글달기이름 : 비밀번호 : 관리자답변보기

확인

/ byte

왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.(대소문자구분)

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.




WORLD SHIPPING

PLEASE SELECT THE DESTINATION COUNTRY AND LANGUAGE :

GO
close